Panquecas, Pancakes Low Carb

Olá pessoal,

Hoje quero compartilhar uma receita Low Carb fantástica com vcs: Pancakes (panquecas).

Super fácil, prática, rápida e deliciosa! Aprendi essa receita com minha amiga D.H..

Deixo aqui um vídeo novo no meu canal do YouTube e a receita aqui no blog!

https://youtu.be/Ku3r060yzBQ

Ingredientes

1 xícara de farinha de amêndoas

1/4 de xícara de farinha de coco

2 colheres de chá de essência de baunilha

2,5 gramas de Tagatosa

1 colher de chá de pó Royal

5 ovos

1/3 de xícara de leite de coco

Uma pisca de sal

1/4 de xícara de leite

Modo de fazer

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por 1 minuto.

Jogar um pouco de azeite no papel toalha e passar em uma frigideira pequena.

Agregar uma concha de sopa pequena da massa na frigideira. Quando fizer bolhas vire o lado.

Ficando dourado vc pode tirar da frigideira.

Está pronto para servir!!!!

Vc pode comer com frutas (bananas, morangos, blueberries, frambuesas), geleia, Maple Syrup ou o que vc quiser!

Sucesso absoluto!!!

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Muito obrigada por visitar o blog!

Saludos,

Emiliana

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