Olá pessoal,
Hoje quero compartilhar uma receita Low Carb fantástica com vcs: Pancakes (panquecas).
Super fácil, prática, rápida e deliciosa! Aprendi essa receita com minha amiga D.H..
Deixo aqui um vídeo novo no meu canal do YouTube e a receita aqui no blog!
Ingredientes
1 xícara de farinha de amêndoas
1/4 de xícara de farinha de coco
2 colheres de chá de essência de baunilha
2,5 gramas de Tagatosa
1 colher de chá de pó Royal
5 ovos
1/3 de xícara de leite de coco
Uma pisca de sal
1/4 de xícara de leite
Modo de fazer
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por 1 minuto.
Jogar um pouco de azeite no papel toalha e passar em uma frigideira pequena.
Agregar uma concha de sopa pequena da massa na frigideira. Quando fizer bolhas vire o lado.
Ficando dourado vc pode tirar da frigideira.
Está pronto para servir!!!!
Vc pode comer com frutas (bananas, morangos, blueberries, frambuesas), geleia, Maple Syrup ou o que vc quiser!
Sucesso absoluto!!!
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Saludos,
Emiliana
